Horno de lluvia

El agua golpeaba en los cristales de la ventana. Ella, pendiente de su pan, miraba distraída los surcos que el agua dejaba por los cristales. Mientras la gravedad hacía de las suyas, el pan se iba horneando tranquilamente. No era mala vida esa, la de ser una gota que cae del cielo a la tierra, pensaba ella. No pensar mucho y poder ver mundo, Leer más

Tu eterna sonrisa

De mis barbas raídas

De los pelos del viento

De las miradas perdidas

De los sonidos del tiempo Leer más

Tuétanos del sentimiento

Un pelo que se eriza en tu vello. Un escalofrío que recorre tu cuerpo. Un susurro al oído. Una mirada cómplice. Un roce del que salen chispas invisibles. Leer más

Estoy bien

Pasear por la calle. Mirar unos ojos que te miran. Un perro, una sonrisa. Pasear con buena compañía. Respirar, sentir. No pensar. Pensar. Ser crítico con la realidad. Reírte de ella. Volver a tener 10 años. Ser absolutamente Leer más

Poemsamientos 2021 (III)

1. Una cosa que a mí me gusta mucho es escribir rápidamente y sin ningún signo de puntuación quizá porque me gusta Joyce pero tampoco puedo asegurarlo también puede ser porque cuando escribo esto estoy escuchando música y lo que hago en realidad es seguir su ritmo y el doble bombo machacón y el riff que cabalga quizá solo quizá Leer más

Vibraciones

Todo cuerpo tiene un nivel de vibración. No solo en hercios y frecuencias, sino también en experiencias. No es lo mismo vibrar de felicidad que de miedo o ira. Vibrar de alegría o de tristeza. Vibrar al volver a ver a la persona amada o a aquel que te hizo abrir la puerta a un mundo lleno de oscuridad.

Sí, todos vibramos de alguna manera.

Y tú, ¿cómo vibras?

Poemsamientos 2021 (II)

  1. El odio agota. No odies.
  2. No odiar no implica ceder y mirar para otro lado. Las cosas se miran de frente.
  3. Procrastinar es un verbo que no conoces pero que usas demasiado en tu vida cotidiana.
  4. Cambia algo cada día, cambiar todos los días para seguir siendo tú.
  5. Tú no sabes quién eres pero te vas recorriendo poco a poco, auscultándote.
  6. Escúchate a ti misma o mismo como los DJ´s pinchando música, con un oído hacia dentro y otro hacia fuera.
  7. La realidad que te rodea es solo una burbuja, otra más de las miles de burbujas que otros tienen.
  8. Sal, pasea, que te dé el aire. Caminar es bueno para la mente y el corazón.
  9. No hacer nada es útil para el cerebro si sabes desconectar. Perderse es el mejor momento para encontrarse.
  10. No sabes de qué eres capaz hasta que algo pasa. Lo demás son solo suposiciones.
  11. A estas alturas, solo quieres hacer las cosas con la seriedad con la que juegan los niños pequeños.
  12. Hay más verdad en un banco de un parque que en tus redes sociales.
  13. Expande tu red de confort hasta el infinito.
  14. Cuida tus pies, revísate. El cuerpo te tiene que durar toda la vida.
  15. La vorágine de la vida se puede cambiar si entiendes sus mecanismos. Solo hay que entenderlo. Nada fácil.
  16. Es fácil pasar de puntillas por la vida cuando tus hijos no tienen hambre.
  17. Eres especial, pero no en el sentido que tú crees que significa esa palabra.
  18. Sin música solo seríamos máquinas, shakespearianamente hablando. No seas una máquina.
  19. Nadie tiene la solución a tus males, pero quizá podamos ayudarte.
  20. La carga compartida pesa menos, pero no olvides que la otra persona también tiene cargas. Empatiza.
  21. ¿Quién cuida al que cuida?
  22. Lo radical es la raíz, el resto es solo progreso o deformación. Máscaras de teatro.
  23. Todos estamos perdidos alguna vez, pero juntas nos encontramos.
  24. Cada persona tiene vibraciones distintas. Solo hay que buscar la melodía perfecta.
  25. No pierdas la ternura por muchas capas de experiencias que tengas.
  26. Sonríe. Incluso con mascarilla.
  27. Cuando no tengas nada, aférrate a tu persona. Aguantar hasta que escampe.
  28. Madurar es volver a hacer las cosas mal pero sabiendo sus repercusiones.
  29. Eres una persona poderosa, incluso en tus momentos más débiles.
  30. Un zumo, un libro y música de jazz de fondo. Es un comienzo.
  31. No te olvides de ti. Nosotros no lo hacemos.

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Deshaciendo nudos

– El niño está llorando.

Segundos de silencio. Suspiro.

– Ya voy.

***** Leer más

Hijos de Holden Caulfield

Caminas por la calle con la misma mirada que Neo al final de la primera película de “Matrix”. Les miras, ves sus sonrisas relajadas, su despreocupación hacia lo que sucede, sus templadas vidas donde todo son dramas a peseta. Si supieran la realidad… Leer más

Poemsamientos 2021 (I)

  1. Todo cambia. Así que tienes que adaptarte.
  2. Nadie se adapta si no hace un ejercicio de contrición y se mira las entrañas. El espejo es feo, pero es necesario.
  3.  Acepta quién eres. Acepta lo que eres. Acepta. Asume. Y cámbialo si no te gusta. Nadie dice  que fuera fácil, pero el camino se hace al andar, machadianamente hablando.
  4.  No toleres aquello que te hace daño. Tienes derecho a sangrar, pero no a que otros hagan sangre contigo.
  5. Ten las convicciones lo suficientemente fuertes como para que una pequeña brisa no las tire al suelo. A veces eso sirve para mover un planeta.
  6. Duda de todo y de nada. Sé todo y nada. Entiende, absorbe, muta y vuelve a empezar. Es el ciclo de la vida adaptable.
  7. Sé generoso de corazón, empático. Da gracias por lo que tienes porque siempre puede ser peor, créeme.
  8. Cuidémonos todos entre todos. Desterremos el odio del resto con la más absoluta de las indiferencias. No se construye una vida mejor odiando, pero tampoco se hace ignorando al que odia. El punto de no retorno siempre está cerca y es mejor confrontarlo. No tolerar lo no tolerable.
  9. No estás solo. No estás sola. Te quiero.
  10. Llegará el día en el que nos abracemos y besemos, sintamos la piel de otro o de otra. Una caricia, una lágrima derramada que resbala por la mejilla que sabe a sal y curas con tus labios. Una sonrisa plena cuando pueda ver tu boca sin necesidad de una mascarilla. Un “joder, lo hemos logrado” cuando todo esto pase. Un quererse más para no dejar de quererse. Leer punto 9.
  11. Resistir es vencer pero solo una parte del camino. Protegerse, valorarse, cuidarse, quererse, no olvidarse, transformarse y ser es algo que debes hacer siempre. El camino no es sencillo, pero estamos todos en esto.
  12. El ruido solo es eso y la higiene mental es necesaria. No te olvides, cuidarse es protegerse de lo tóxico.
  13. Los complejos los tenemos todos. Pero eso no significa que tengas que ser un acomplejado.
  14. Huye de aquellos que quieran soltar sus culpas, miedos y complejos en ti. No los merecen. No te merecen. No les des ese poder.
  15. Vuelve a leer el punto 9.
  16. Sé inteligente pero permítete hacer el tonto. Ser serio no es sinónimo de inteligencia.
  17. Llora todo lo que necesites. No hay nada malo en hacerlo. Suéltalo, mándalo bien lejos y que nunca regrese.
  18. Debes decir “basta” si así lo consideras. Nadie tiene derecho a dañarte. Y tú no debes dañarte. Eres un ser precioso capaz de todo. Solo debes descubrirlo.
  19. Cuestiona todo pero deja de ser idiota. Hay cosas que no son cuestionables. Empieza a entenderlo y el mundo será mejor.
  20. Cuida tu cuerpo. Lo necesitas toda tu vida.
  21. Cuida tu mente. No dejes que te boicotee. A veces solo necesitas escuchar tus emociones. Estúdialas y te entenderás mejor. Y tu cerebro también.
  22. Ten miedo al cambio pero cambia. Nada dura eternamente.
  23. Sé consecuente con lo que haces, encuentra tu energía vital e inflámala con acciones y pensamientos. Piensa a lo grande pero no seas como uno de esos gilipollas que dicen “Trust the process”. Respétate.
  24. Vivir mejor no significa vivir con más. Acepta la renuncia. Aprecia el camino. No es necesario ser estoico pero acepta que hay cosas que no necesitas.
  25. Sal de esa nube negra que te nubla la cabeza. Grita, baila, canta, corre. Libérate de esas cuerdas invisibles. Lee el punto 9.
  26. Todo pasa pero tenemos que pasarlo unido. Haz política de cuidados. Nos va la salud en ello y lo lograremos.
  27. Siempre hay una luz alumbrando en alguna esquina. Siempre. Nunca estás sola o solo. Siempre alguien te mira y te cuida. Empezando por ti misma, por ti mismo, o por quienes te rodean.
  28. La experiencia es un grado pero debes entenderla, aprehenderla e integrarla. Somos experiencias.
  29. Evita lo que puedas evitar pero confronta lo inevitable. Es parte del camino y huir no te servirá de nada. Así son las reglas del juego de la vida. Pues a ganarle con sus reglas.
  30. Eres alguien importante, bello y precioso.
  31. Lee el punto 9.

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